La Pausa Activa Laboral es el método más eficaz para prevenir enfermedades laborales o derivadas del trabajo.

Por el año de 1925 ya se desarrollaba esta actividad con el nombre de Gimnasia Labora. Destinada a operarios de fábricas, contribuyendo a la mejora de los mismos por medio de una distracción y a la vez como alternativa de salud ocupacional.

Bajo estas condiciones el Ministerio del Deporte, velando por la salud del Sector Público, instituyó hace dos años la denominada “Pausa Activa Laboral”.

Los ejercicios que se realizan en este tiempo son de estiramiento, compensación y fortalecimiento del cuerpo, la intensión es realizarlo diariamente por un periodo de 10 minutos, tomando una pausa en la jornada laboral.

En Pichincha se inició la Pausa Activa como proyecto piloto en 10 Ministerios, al momento se ha capacitado a un total 20 instituciones públicas.

El Ministerio del Deporte, a través de la Dirección de Capacitación, brinda este servicio a todas las entidades interesadas, tanto públicas como privadas, solo deben presentar una solicitud para coordinar esta activación física.