Quito (Pichincha).- El Ministerio del Deporte, capacitó de manera telemática a dirigentes de la Asociación de Ligas Barriales de Pichincha, en temas relacionados a la reactivación recreativa y formativa.
La capacitación se enfocó en dar orientaciones para aprovechar la práctica del deporte de una forma segura, siguiendo las recomendaciones de los protocolos sanitarios en época de pandemia y utilizarla como una oportunidad para hacer buen uso de su tiempo libre a través de actividades físicas y recreativas.

La metodología del webinar contempló tres partes: En primer lugar, se desarrolló un taller de pausa activa laboral a cargo de la MSc. Amparito Jácome, donde expuso los beneficios de realizar actividades que permitan mantener breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga, disminuir el estrés.

Posteriormente la licenciada Gabriela Naranjo de la Dirección de Recreación, a través de diferentes dinámicas creativas, enseñó a los participantes las distintas estrategias de recreación para la reactivación, como actividades que se pueden realizar al aire libre manteniendo el distanciamiento social y la importancia de formar líderes comunitarios, para promover actividades de recreación entre la ciudadanía.

Y para finalizar la capacitación el MSc. Gustavo Sánchez, de la Dirección de Deporte Formativo de esta institución, expuso sobre el tema de preparación física para reactivación de disciplinas donde destacó como tema la planificación de la resistencia en los deportistas.

Las capacitaciones que realiza esta Cartera de Estado, tienen como objetivo brindar a la ciudadanía en general conocimientos e incentivar la práctica de actividades deportivas y recreativas de una forma segura y responsable en el marco de la crisis sanitaria.

KP Ministerio del Deporte (16/07/2021)