Los entrenamientos de los deportistas con discapacidad son muy exigentes.

Guayaquil (Guayas). Kiara Rodríguez, clasificada a los Juegos Paralímpicos de Tokio, Seneida Rodríguez, Andrea Zúñiga, Ashly Cheme, Kevin Peso, Luis Vásquez son algunos de los deportistas con discapacidad física que cumplen con las rutinas elaboradas por el profesor de la Federación Deportiva Provincial de Guayas, Bernardo Valdés, para entrenar en sus hogares durante este aislamiento domiciliario por la emergencia el Covid19.
“Cada uno de los deportistas tiene un programa personalizado que realizan de lunes a sábado, es decir que mantenemos las jornadas que realizábamos previo al confinamiento”, señaló el entrenador.
Tanto la rama masculina, como la femenina, recibieron las guías de preparación física y táctica que deben realizarla diariamente. “Hemos adaptado los ejercicios de acuerdo a los implementos que tienen en casa y, en caso de no tener alguno específico, se utilizan otros objetos que los suplen”, agregó.
La rutina implementada va desde una carrera aeróbica ejecutada en un lapso ininterrumpido de 30 minutos. Luego se suman series que ayudan a tonificar sus extremidades superiores e inferiores, como las sentadillas, lumbares, flexiones de brazos, asaltos al frente, por mencionar algunos.
Mientras los atletas cumplen con los ejercicios, el entrenador Valdés los monitorea para despejar dudas, corregir y evaluar el avance de estos seis representantes guayasenses.
“Nos estamos apoyando con todas las herramientas digitales que tenemos a la mano, no tan sólo se hace el seguimiento y acompañamiento a través de llamadas y mensajes, además nos comunicamos por videollamadas con los chicos y con sus padres. Es importante el compromiso del deportista, pero también el apoyo de sus familiares durante este periodo ya que es vital para mantener un ritmo que beneficie las aptitudes de nuestros competidores”, concluyó.

MGV/Secretaría del Deporte (13-05-2020)