Bélgica Quiñónez quiere hacer actividad física hasta el último día de vida
Esmeraldas (Esmeraldas).- Hace tres años la esmeraldeña Bélgica Quiñónez, de 52 años, se inició en la actividad física para distraer su mente y darle un cambio de rutina a su vida. Aquel cambio lo aceptó mientras caminaba por la playa Las Palmas de la provincia verde.
Quiñónez recuerda que un día cualquiera visitó el balneario y se percató que muchas beneficiarias del proyecto “Deporte Para Toda Una Vida” transmitían energía y alegría cuando hacían sus rutinas de bailoterapia y ejercicios físicos.
“Mi vida se estaba tornando muy monótona, ya casi no salía de casa por atender a mis hijas, pero desde que decidí hacer ejercicios mi vida está cambiando de a poco. Ahora me siento más saludable y con más vitalidad”, comenta Quiñónez.
Al finalizar el año 2018, el proyecto recreativo de la Secretaría del Deporte tiene una pausa hasta que vuelva activarse a inicios de este año; sin embargo, la beneficiaria no ha querido descuidar sus entrenamientos debido a que su cuerpo se ha adaptado a los ejercicios.
“Luego de las festividades del año pasado, mi intención es no dejar a un lado los entrenamientos puesto que con un grupo de amigas seguimos viniendo todos los días para no perder continuidad”, agrega la beneficiaria que habita en la Tolita.
Sobre las rutinas de ejercicios que realiza en los bajos de las oficinas de la Flota Petrolera Ecuatoriana (Flopec) en la playa Las Palmas, Quiñónez se mostró satisfecha de lo aprendido bajo las instrucciones de una facilitadora del proyecto, “que es muy estricta y siempre nos motiva a cumplir todas las rutinas”.
La beneficiaria se ha familiarizado tanto con el proyecto y su intención es ser parte de él hasta los últimos días de su vida. “Quiero seguir con esta actividad hasta que Dios me tenga con vida, porque me ha ayudado a mantenerme en forma”.
También agradeció al Gobierno Nacional y la Secretaría del Deporte por permitirle a la comunidad esmeraldeña ejercitarse gratuitamente en diferentes puntos de la provincia verde.
JCA/Secretaría del Deporte (22-01-2019)